Колико је важна хидратација чак и без кретањаКолико је важна хидратација чак и без кретања
Чак и када је физичка активност смањена, организму је потребна довољна количина воде да би правилно функционисао. Хидратација утиче на концентрацију, варење, температуру тела и рад унутрашњих органа. Људи који